Укрепление ногтей

Укрепление ногтей весьма важный вопрос для женщины. Одна из самых встречающихся проблем — это расслоение и ломкость ногтей, вызванное как правило нехваткой витаминов, минералов, стрессами, воздействием моющих средств.

Существует различные средства для укрепления своих ногтей:

1. Правильное питание для укрепления ногтей. Для того чтобы устранить эту проблему необходимо пополнить свой рацион полезными продуктами питания. Кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты, рыба и морепродукты, финики, миндаль, шпинат.

· кальцием — он придает ногтям твердости;

· витамином Д — без него кальций не усваивается;

· витамином А — он необходим для роста и укрепления ногтей;

· витамином В — способствует усвоению белка, необходим для роста ногтей;

· йодом — также способствует росту ногтя;

· кремнием — важен для эластичности и твердости ногтей;

· железом — оно необходимо для структуры и формы ногтевой пластины;

· серой — предотвращает воспалительные процессы, важна для образования ногтя.

2. Метод укрепления ногтей старшего поколения. Нужно взять яичную скорлупу, хорошо вымыть ее и высушить. После ее нужно прокипятить в течении 10 минут и перемолоть в кофемолке. По одной чайной ложке с утра в течении двух недель нужно принимать.

3. Маски для укрепления ногтей из оливкового масла.

Оно содержит много витаминов и минералов, необходимых для кожи и ногтей. Сделайте маску из оливкового масла. Нанесите на кожу рук и оденьте х/б перчатки и ложитесь спать. На утро кожа станет нежной и гладкой, а ногти станут крепче.

4. Лимонный сок

хорошо укрепляет и отбеливает ногтевую пластину. Наносится по паре капель на один ноготь. Желательно это делать на ночь.

5. Массаж для укрепления ногтей. Регулярный массаж ваших рук, делает ваши ногти более крепкими и улучшает рост ногтей. Хорошо подходят для массажа рук кунжутное, сандаловое, розовое или жасминовое масло. Несколько капель нужно нанести на ручки и ногти и втирать до полного впитывания легкими массажными движениями. Для укрепления ногтей хорошо помогает рыбий жир, медицинский желатин, витамины А и Е, аскорутин. Очень много кальция содержат также семечки кунжута.

6. Ванночки для укрепления ногтей с морской солью

помогают предотвращать слоение ногтей. Растворите одну чайную ложку морской или океанской соли в теплой воде и подержите там руки в течении 15-20 минут. Процедуру повторять 10 дней. Через неделю курс нужно повторить.

7. Укрепление ногтей в салоне. В косметологических кабинетах проводят процедуры по укреплению ногтей — нанесению на ногтевую пластинку препаратов, богатых микроэлементами. Так ногти защищаются от расслаивания, высыхания; становятся крепче и лучше растут. Очень полезны такие процедуры для слабых, хрупких и слоящихся ногтей.

Такой вариант укрепления ногтей называется запечатыванием, после чего полезные вещества сохраняются в ногтевой пластине на протяжении двух недель.

Простой маникюр

Простой маникюр

Не забывайте, что в этом сезоне в тренде простота и…
Аллергия на гель лак

Аллергия на гель лак

Аллергия на гель-лак или на шеллак, может проявиться при первом…
Маникюр поэтапно

Маникюр поэтапно

Многие считают, что покрыв ногти лаком, они сделали себе отличный…
Как быстро отрастить ногти

Как быстро отрастить ногти

Длинные и красивые ногти — это, наверное, мечта каждой девушки.…
  • Добавить комментарий