Укрепление ногтей

Укрепление ногтей весьма важный вопрос для женщины. Одна из самых встречающихся проблем — это расслоение и ломкость ногтей, вызванное как правило нехваткой витаминов, минералов, стрессами, воздействием моющих средств.

Существует различные средства для укрепления своих ногтей:

1. Правильное питание для укрепления ногтей. Для того чтобы устранить эту проблему необходимо пополнить свой рацион полезными продуктами питания. Кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты, рыба и морепродукты, финики, миндаль, шпинат.

· кальцием — он придает ногтям твердости;

· витамином Д — без него кальций не усваивается;

· витамином А — он необходим для роста и укрепления ногтей;

· витамином В — способствует усвоению белка, необходим для роста ногтей;

· йодом — также способствует росту ногтя;

· кремнием — важен для эластичности и твердости ногтей;

· железом — оно необходимо для структуры и формы ногтевой пластины;

· серой — предотвращает воспалительные процессы, важна для образования ногтя.

2. Метод укрепления ногтей старшего поколения. Нужно взять яичную скорлупу, хорошо вымыть ее и высушить. После ее нужно прокипятить в течении 10 минут и перемолоть в кофемолке. По одной чайной ложке с утра в течении двух недель нужно принимать.

3. Маски для укрепления ногтей из оливкового масла.

Оно содержит много витаминов и минералов, необходимых для кожи и ногтей. Сделайте маску из оливкового масла. Нанесите на кожу рук и оденьте х/б перчатки и ложитесь спать. На утро кожа станет нежной и гладкой, а ногти станут крепче.

4. Лимонный сок

хорошо укрепляет и отбеливает ногтевую пластину. Наносится по паре капель на один ноготь. Желательно это делать на ночь.

5. Массаж для укрепления ногтей. Регулярный массаж ваших рук, делает ваши ногти более крепкими и улучшает рост ногтей. Хорошо подходят для массажа рук кунжутное, сандаловое, розовое или жасминовое масло. Несколько капель нужно нанести на ручки и ногти и втирать до полного впитывания легкими массажными движениями. Для укрепления ногтей хорошо помогает рыбий жир, медицинский желатин, витамины А и Е, аскорутин. Очень много кальция содержат также семечки кунжута.

6. Ванночки для укрепления ногтей с морской солью

помогают предотвращать слоение ногтей. Растворите одну чайную ложку морской или океанской соли в теплой воде и подержите там руки в течении 15-20 минут. Процедуру повторять 10 дней. Через неделю курс нужно повторить.

7. Укрепление ногтей в салоне. В косметологических кабинетах проводят процедуры по укреплению ногтей — нанесению на ногтевую пластинку препаратов, богатых микроэлементами. Так ногти защищаются от расслаивания, высыхания; становятся крепче и лучше растут. Очень полезны такие процедуры для слабых, хрупких и слоящихся ногтей.

Такой вариант укрепления ногтей называется запечатыванием, после чего полезные вещества сохраняются в ногтевой пластине на протяжении двух недель.

Как делать педикюр дома

Как делать педикюр дома

Сделать отличный педикюр можно не только в салоне, но и …
Наращивание на формах

Наращивание на формах

Хотите больше узнать о наращивании гелем на формах, можете самостоятельно…
Педикюр со стразами фото

Педикюр со стразами фото

В этом раздела находятся фото педикюра со стразами. Стразы делают…
Строение ногтя

Строение ногтя

Анатомия ногтя очень сложная и включает в себя различные структурные…
  • Добавить комментарий